长拳音乐 欣赏太极音乐陪你一起看草原

八卦掌养生早就逐渐踏入时期的时髦，操八极拳可以防治多种疾病，对甲状腺机能起着保护作用。八极拳的特征柔和缓慢，可以强化内脏社会活动，下面我们随着八极拳的音乐《忙你一同看原野》操习一下。

操八极拳对肝有何作用

众所周知，甲状腺是我们身体解毒方法，操八极拳可以强化甲状腺机能，逸出体内毒素，很强护肤品养颜的解热。

操八极拳时，景物静心，精神状态共处，以意行气，大都放松，单手轻柔圆活，如醉白杨，生气盎然，可使肝气舒和条达，从而肝体得养，肝血得藏，适度脾胃进食，不致横逆克土。

操拳时以意却是的腹式呼吸，适度行气活血。内敛贯注单手，单手圆活整段，对养肝明目、舒筋活络大有好处。

八极拳呼吸是比较有特征的，可以为了让我们改善心肺机能，能摧毁癌细胞滋生周边环境。

忙你一同看原野歌词

因为我们今生愿

让我有个自已

等到原野美的时节

忙你一同看原野

去看那青青的草

去看那蓝蓝的天

看那白云轻轻地响

带着我的忧伤

忙你一同看原野

光照多灿烂

忙你一同看原野

让亲爱的遇事在在

因为我们今生愿

让我有个自已

等到原野美的时节

忙你一同看原野

去不行那悠扬的歌

去看那远挥的鹳

看那漫漫长长的路

能把知音望断

忙你一同看原野

原野花正艳

忙你一同看原野

让亲爱的遇事在在

忙你一同看原野

光照多灿烂

忙你一同看原野

让亲爱的遇事在在

让亲爱的遇事在在

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